!!! ÚJ HELYSZÍN: DEAC SPORTPÁLYA !!!
Mozaik Med "Karácsonyi Rondapulcsis" futás, gyere el "leggicsesebb" felsődben a futásunkra!
Éld át a futás élményét közösségben!
Ismerkedj meg új arcokkal, akik megértik vonzalmad a futás iránt vagy éppen nézd meg saját szemeddel, ha nem érted miért szereti valaki ennyire a futást.
Futásainkat vezetőedzőnk állítja össze előre, melyet képzett futónagyköveteink vezényelnek. A közösségnek orvosi háttere van, így rendszeres futóinknak futással kapcsolatos egészségi kérdéseire is igyekszünk választ adni.
Rekreációs csoporttól kezdve a versenyzői szintig 4 féle edzéstervvel készülünk minden héten. Mindegyik edzést külön futónagykövet vezényli. Így tehát gyere akkor is, ha te már rendszeres futó vagy, ha pedig most ismerkednél meg a futással, akkor főleg.
A Debreceni Egyetem Egészségügyi Kar hallgatóinak a Mozaik Med Közösségi Futáson való részvétele beleszámít a Testnevelés tantárgyába. A teljesítésről (legalább 8 alkalom, bármelyik helyszínünkön) a Mozaik Med Sportegyesület igazolást állít ki.
Mozaik Med Sportegyesületi tagjainknak hímzett technikai pólót adunk ajándékba.
A debreceni futásainkat támogatja a Magyar Orvosi Kamara Hajdú-Bihar Megyei Területi Szervezete, ami azt jelenti, hogy a MOK tagok számára 5 futás után függetlenül attól, hogy SE tagok vagy sem ajándék hímzett technikai pólót kapnak. Közös célunk, hogy az orvosokat is kimozdítsuk a szürke hétköznapokból és vezetett edzések mellett élvezzék a futás örömét.
EDZÉSPROGRAM:
17:45 - 18:00 Regisztráció, csapatkép, edzésismertető: DEAC Sportpálya rekortán
18:00 - 18:20 Bemelegítés
18:20 - 19:10 Futás
19:10 - 19:25 Levezetés, nyújtás
19:25 - 19:40 Kérdezz bátran!
A részvétel INGYENES, online sportolói regisztrációhoz és az edzésre való becsekkoláshoz kötött!
(A helyszínen segítünk benne!)
http://mozaikmed.hu/edzesek/
Szólj az ismerőseidnek is, fussunk össze szerdánként!
Vezetőedzőnk: Dr. Aradi Bernadett
Futónagyköveteink: Dr. Borza Helga, Dr. Juhász Edit, Boros János, Pósán Balázs, Rácz Tamás
Orvos vezetőnk: Dr. Illésy Lóránt
Kövesd továbbra is a Nyíregyházi Futófesztivál oldalát, hogy első kézből értesülj a legfrissebb híreinkről!
http://nyiregyhazifutofesztival.hu/
Támogatóink: MOK, Mozaik Med Kft.
Szervező: Mozaik Med Sportegyesület
Mozaik Med, Az orvosi futóközösség!
#mmrunners #mmkozosseg #mozaikmed
-------------------------------------------------------------------------------
Experience running in a fantastic community!
Meet new faces, who share your desire to run. Or come and check out what is so enjoyable in running.
The training schedule is assembled by our coach from week to week, and the runnings are guided by our qualified running ambassadors. The community operates with a medical background, soifyou are among our regular runners and have any health issue, we will try to help you.
Every week you can choose from 4 trainings, from recreational to racer level. Each group is guided by its own running ambassador, so it’s worth comingifyou run regularly, even moreifyou are a beginner yet!
The participation of the students of the Faculty of Health of the University of Debrecen in the Mozaik Med Community Run is included in the subject of Physical Education. The Mozaik Med Sports Club will issue a certificate of performance (If someone shows up at least 8 times at any of our locations).
Members of our Mozaik Med Sports Club get a free embroidered technical T-shirt.
The trainings in Debrecen are supported by the regional organization of the Hungarian Medical Chamber (MOK), which means that MOK members get the free T-shirt after 5 attendence on our trainings (independently of Sports Club membership). One of our goals is to provide a healthy and enjoyable free-time activity for doctors.
TRAINING SCHEDULE:
5:45 pm to 6 pm Registration, group photo, greetings: DEAC sports complex
6:00 pm to 6:20 pm Warm-up
6:20 pm to 7:10 pm Running
7:10 pm to 7:25 pm Cooling down, stretching
7:25 pm to 7:40 pm Question section
Participation at our trainings is FREE, but you need to register online and check-in every time. (We can help you with this on site.)
http://mozaikmed.hu/edzesek/
Call your friends and run with us every Wednesday!
Our coach: Dr. Bernadett Aradi
Our running ambassadors: Dr. Helga Borza, Dr. Edit Juhász, János Boros, Balázs Pósán, Tamás Rácz
Our doctor mentor: Lóránt Illésy M.D.
Follow us:
http://nyiregyhazifutofesztival.hu/
Sponsored by: MOK, Mozaik Med Kft.
Organizer: Mozaik Med Sports Club
Mozaik Med, the medical running community!
Use our hashtags on IG
#mmrunners #mmkozosseg #mozaikmed