Futás info
vége2019. december 3. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2019, edzés, futás, hazai, közösségi
A futás részletei
Pályaedzés a Dobó rekortán pályán:
12.03. – kedd:
Bemelegítés
200m lendüetes séta - 400m futás - 200m lendüetes séta - 800m futás - 200m lendüetes séta - 400m futás - 200m lendüetes séta - 800m futás - 200m lendületes séta
Az edzés 18.30tól kezdődik és kb.60perces:)
Az edzés mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődik és nyújtással végződik:)
Edző: Szekeresné Wieland Ilona "Huginéni"
