Ne hagyd ki az év utolsó Ébredj! futását!

////TÉLEN SINCS MEGÁLLÁS!////

Ne aggódj, télen sem maradnak el az Ébredj! reggelek, de mostantól az alapozás lesz fókuszban. Az egyik héten maradnak a szokásos közösségi futások, míg a másikon a futótechnika csiszolása és az erősítés lesz porondon. A helyszín továbbra is a Panoráma Sportközpont, de az erősítés idejére behúzódunk a fedett sátorba. (Ezekre az alkalmakra hozz magaddal polifoamot vagy egy kis törülközőt, ha tudsz!)

Szóval csatlakozz te is az Ébredj! közösségi futásokhoz csütörtökönként 6:30-tól a II. kerületben.

- ÉBREDJ! KÖZÖSSÉGI FUTÁS
(a szintidőd nem számít, gyere bátran, és megvárunk, a gyorsak pedig futhatnak többet)

- RW ALAPOZÓ EDZÉS, kéthetente, kezdő és haladó csoportnak, Sipos Fanni és Szántó Nelli RW Coach-okkal

- zuhanyzási lehetőséget és csomagmegőrzést biztosítunk

2017-es MENETRENDEK:
november 30.: RW alapozó edzés
december 7.: Ébredj! közösségi futás
december 14.: RW alapozó edzés
december 21.: Ébredj! közösségi futás

///Az időjárás függvényében a változtatás jogát fenntartjuk!///

Folyamatosan jelentkezünk majd az új eventekkel, gyertek csak ;)!

6:30-kor találkozunk a Panoráma Sporközpont portájánál, aztán 6:45-kor neki is kezdünk a közös edzésnek.

Ugye ti is nyomtok egy #ébredj-et, és ott lesztek velünk csütörtökönként?

Az időjárás függvényében a változtatás jogát fenntartjuk!