Kedden ismét a pályán leszünk!! (Nem a szigeten)
Egy régen használt távot veszünk elő....
De először is 15p bemelegítés jön.
Majd pedig:
5x800m (haladóknak 6x) közben 1,5perc pihenő!
Levezetés 3-4 kör könnyű.
Pályahasználatra 250Ft-t hozzatok.