Egyik legizgalmasabb edzésünk következik...már nem a nehézségét illetően mert az mindenkinek megfelelő, hanem mert az év egyik ha nem a legnagyobb futóeseménye előtti utolsó edzésünk. Mivel Vasárnap Bp Maraton és betétfutamai....
Igy a mostani edzés is egy arra felkészítő, inkább lélekben mint testben. Legközelebb már csak a versenyen találkozunk futókkal...
Nade mi is lesz?
20p könnyű bemelegítés
10x200/200 gyors/lassú
10p levezetés
Nagyszerű futóidő várható, jöjjön mindenki!
Pályahasználatra hozzatok 250Ft-t.