A koronavírus miatt rendületlenül káoszhelyzet van, sok futás alakul át virtuálisra az utolsó pillanatokban. Nem könnyű, de rendületlenül igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik virtuálisként, jelezzétek felénk! Köszönjük!
Futás info
vége2020. január 28. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2020, edzés, futás, hazai, közösségi
A futás részletei
Pályaedzés a Dobó rekortán pályán:
01.28. – kedd:
Bemelegítés
400m futás - 100 séta - 600m futás - 100m séta - 800m futás - 100m séta - 600m futás - 100m séta - 400m futás - 100m séta
Az edzés 18.30tól kezdődik és kb.60perces:)
Az edzés mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődik és nyújtással végződik:)
Edző: Szekeresné Wieland Ilona "Huginéni"
