Opció szombatra: aki gondolja hozzon magával hátizsákot az edzésre és ha tud tegyen bele pár palack vizet súlynak :-)

FIGYELEM HASZNOS INFÓ A SZOMBATI EDZÉSHEZ:
Red Bull Air Race miatt lezárások lesznek a Lánchíd és a Margit híd között így alternatív vonalon fogunk majd futni nem a tervezett rakparti útvonalon a Margit-szigetre.
A MOM Parkhoz való eljutást a Déli pályaudvartól vagy a Széll Kálmán térről elvileg nem akadályozza majd semmi. Aki autóval jön azért nézzen utána merről tudja megközelíteni a Mom Parkot!

Ismét lehet JELENTKEZNI a szombati ingyenes Spartan edzésünkre.

Találkozó : MOM Park főbejárata előtt délelőtt 10 órakor.
Megközelíthető: 61-es villamos Széll Kálmán térről

Rövid Edzés Terv:

Csörsz utcai workout edzőpályán fogunk dolgozni ,majd futás a Margit-szigetre és egy szigetkör zárás képpen.

Amit hozzál Magaddal:

víz, banán, energia szelet, törölköző és esetleg baseball sapka a melegre való tekintettel

Várunk minden régi és új tagunkat:-)

Szép napot Nektek

Gábor és Simon