Célunk, hogy tevékenységünk során elérjünk egy olyan meditatív állapotba, ahol a légzés ritmusa és a mozgás dinamikája folyamatosan egymást erősíti. Ami a jógásoknak az OHMMM az a futóknak https://www.youtube.com/watch?v=DDnTiR45XYg Várunk tehát energetizáló foglalkozásunkon.
Vasárnap hajnali 8 órakor a Libegő alatti parkolóban találkozunk. Tempó moderált, táv kialakulóban.