Ha csütörtök,akkor pályaedzés. Lehetsz kezdő vagy haladó, itt nem számít a különbség. Közös bemelegítés után, közös futóiskolai és koordinációs gyakorlatok, majd a felkészültségednek megfelelő futás a rekortánon. Közös levezetés és nyújtás. Gyere, mert közösen jobb edzeni.