A koronavírus miatt rendületlenül káoszhelyzet van, sok futás alakul át virtuálisra az utolsó pillanatokban. Nem könnyű, de rendületlenül igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik virtuálisként, jelezzétek felénk! Köszönjük!
Futás info
vége2017. december 12. (ked), 18:30nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2017, edzés, hazai, közösségi
A futás részletei
Pályaedzések a Dobó pályán:
Pályaedzések a rekortán pályán:
12.12. – kedd:
4 x ( 400m lendületes – 200m kocogás – 400 m lendületes)
12.14. – csütörtök:
emelkedős edzés
Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)
Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)