Sziasztok!

Pályaedzések " pályán kívül "18.30tól a Dobó pályán vagy "körülötte":)

Hamarosan kész a rekortán pálya, de az építés alatt is folynak az edzések:

10.31. – kedd: (Hugi néni)
( 2x200m, 2x300m, 2x400m ) 2x ismételni (ha kész a pálya:)) vagy emelkedős edzés a Martsán (edzés pályán kívül)

11.02. – csütörtök: (Szeri)
200m – 400m – 800m – 1600m (teljes pihenővel) vagy lépcsős edzés a Dobó előtti feljárónál