Egy keményen végigküzdött, profik vezette edzés után a zuhany alatt éledezve biztos leszel benne, hogy ezt nem csináltad volna meg egyedül…

A freerun Futóiskola tapasztalatokat gyűjt és oszt meg az előlábra érkező (u.n. mezítlábas) futótechnika iránt érdeklődő sporik között. Az oldal olvasgatása természetesen nem helyettesíti a valódi gyakorlatot és öltöző szagot. Állandó, ingyenes edzést tartunk a Honvéd Tüzér utcai atlétikai pályáján - szerdánként 18:00 órakor. A mindenki számára - nemtől, kortól, súlytól függetlenül - végezhető gyakorlatsorok alapvetően technikai jellegűek, ne állóképességi vagy gyorsító edzésre számítsatok. Valóban mezítlábazni csak az óra végén, szórakoztató feladatok végrehajtásánál érdemes, tehát mindenki olyan cipőben talpal, amiben jól érzi magát.

Öltözés, zuhanyzás biztosított, de öltöző szekrényt nem kapunk. Mindenki saját cucctáskát hozzon-vigyen!

szervező: Dáva Iván (freeone) 06 70 313 3573