A koronavírus miatt elég káoszhelyzet van. Előfordul, hogy 1 nappal a futás előtt kerül vissza valami, amit korábban lefújtak. Igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik, jelezzétek felénk! Köszönjük!
Futás info
vége2019. október 7. (hét)nincs adatBallószögTovábbi infoCímke 2019, edzés, futás, hazai, közösségi
A futás részletei
----------------------!!!!!!!!!!!!!!------------------------
Légyszíves jelezzétek aki tud jönni! Az edzés 3 fő jelentkezésétől van megtartva!!
Várok mindenkit szeretettel :)
Viki
_________________________!!!!!!!!!!____________________________
Közös futó edzések, hogyan is képzeld el:
Először mindig egy kis 'elméleti bemelegítés' egy adott futó témával, majd
a gyakorlatban is bemelegítünk
Futóiskola
Futás
Levezetés, Nyújtás a végén
Az edzések hétről hétre egymásra épülnek, és akár személyre szabottak is lehetnek
Amit hozz magaddal: ásványvíz és Te magad, és ha van akkor a gyerkőcöt is bátran akár babakocsiban is :)
Találkozó: Ballószögön a Sportcentrumban
Az edzésen Mindenki saját felelősségére vesz részt!
Várlak Téged is!
Viki
