Futás info
A futás részletei
Sziasztok drága kis Babszemeim!
Mit szólnátok egy Apáthy-szikla körhöz?
Belevesszük a buliba az Árpád-kilátót, az Ördög-árkot és a Homok-hegyet IS!
Deal?! 😉
Találkozó helye: Fenyőgyöngye Vendéglő, Budapest
Találkozó időpontja: 07:45-07:59
Indulás: 08:00 PONTOSAN!
Táv: 10 km
Szintemelkedés: 265 m+
Tempó: beszélgetős, de folyamatos haladásra számíts
FONTOS, hogy síkon le tudj futni 15 km-t 6 percesben akkor is, ha álmodból felkeltenek.
Ölelés,
CoffeeRun Momma