FÜSTÖLJÖN AZ ASZFALT!

Egy kis fokozó jellegű intervallumos futás következik, a cél, jól tartalékolni az energiákkal! Fél kör bemelegítés után 30 perceben játszadozunk az irammal és a pihenőidőkkel! Talpra futó!

Összesen 10km-es táv lesz!
Regisztráció: https://www.mypolar.hu/sport-generation-futoklub-szeged/