PÁJAJJ!

Végre újra pályán leszünk! Azért nem fog annyira fájni, hiszen hétvégén sokan versenyeztek. Ehhez illő módon átforgatjuk a hengereket! Füstölögve pörgetjük a 200 métereket, de lesz benne némi csavar! Gyertek, mert ez pont az az edzés, ami szó szerint gyorsan elszalad és nagyon hasznos! Előtte és utána természetesen közös a ráhangolódás és a megelégedettség érzése is: a bemelegítés, levezetés és nyújtás.

Készen állsz a fejlődésre?

Akkor találkozunk hétfő este a debreceni sportcentrum pályáján!

Vera és Móni