Erdei terep futás kis szintekkel közben gyakorlatokkal.
Most egy igazi sztárvendéggel :) Roland Poczai az STG AJKA megalapítója, ex edző és mentális vezetőnk :D
Táv ~6km de közben 5-10 alkalommal megállunk ;) Haladóknak lesz lehetőség 2 kört is menni!
Találkozó 10:00 Sárcs Kút i! Aki szeretné fel tudjuk vinni kocsival, csak jelezze időben!

Az edzés ingyenes mint mindig, annyi a feltétele hogy, aki jönne jelezze hogy számíthatunk rá!