Futás info
vége2019. július 30. (ked)nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2019, edzés, hazai, közösségi
A futás részletei
Bemelegítés
16kör folyamatos, benne minden 3.kör nagy lendülettel
Nyújtás
Az edzés mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődik és nyújtással végződik:)