Keddi fartlek

Találkozó: 18:30 Sissi szobor - ha hideg van, nem várunk túl sokat, indulj el szembe velünk (Strand felé)

Most, hogy láttam élőben az 1:59-es maratont - ezt fogjuk gyakorolni :)

Táv: 4 szigetkör (10 km)
Első kör bemelegítés, 2 kör fartlek, 1 kör levezetés

FONTOS! Fejlámpa kell, Egomban elég ad-hoc a közvilágítás :)