Futás info
A futás részletei
Ez az edzésünk minden héten kicsit más, de a lényeg nem változik: a szigeten és a környékén futunk egy kört (kezdőknek 4 km, haladóknak 7-10 km körül), és Balázs segítségével tesszük a mozgásotokat, légzéstechnikátokat jobbá. Gyere hozzánk fejlődni, gyere a társaságért :)