Prémium futónaptár

Futónaptár Facebook

Futóverseny kereső

Futónaptár havi bontás

Futás info

futónaptár
vége2023. május 20. (szo)7kmBudapest, FenyőgyöngyeTovábbi infoCímke , , , , ,

A futás részletei

Szombati Garmin Runing Club – Terepfutás – össztáv: 7 km
Szeretettel várunk benneteket az UTH előtt egy kis laza átmozgatásra.
A Fenyőgyöngyétől indulunk egy nagyon laza kezdőknek szóló terep edzéssel.
Bemelegítés után, enyhe emelkedővel kezdünk, majd lejtő és hullámos terep következik. Többször megállunk és össze várjuk a csapatot így senkinek nem kell izgulnia, hogy lemarad vagy nem bírja a tempót.Félúton szép kilátás tárul elénk, majd vissza futunk a kiindulási pontra. Fótózunk dumcsizunk!

09:00-09:10: bemutatkozás, bemelegítés
09:10-10:00: Futás a Hármas határhegyen
10:00-10:15 stretching, elköszönés

Ne izguljatok a távot és a terepet a kezdő futóinknak kedvezően tettük össze így aki egy lazábbat szeretne futni annak sem kell félnie!

Várunk szeretettel benneteket!

Gyere és hívd el a barátodat is, tartsatok velünk!

Megosztás