Futás info
A futás részletei
1 óra : ezen a távon mindenki elindulhat, aki legalább fél óra intenzív mozgásra, (séta, futás, kerékpár ) képes !!
3 óra : itt már nem árt ha van kis tapasztalat ! Aki futott félmaratont, annak kiváló !!
6 óra : rutinos, tapasztalt futókat várunk.....aki már maratonig eljutott, és szeretni kicsit tovább lépni !!