Futás info
vége2018. április 10. (ked), 18:30nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2018, edzés, futás, hazai, közösségi
A futás részletei
Pályaedzések a Dobó rekortán pályán:
04.10. – kedd: Hugi
5x400m pihenővel, 5x200m pihenővel, 5x100m pihenővel
04.12. – csütörtök: Szeri
(200m futás – 100m séta – 200m futás) x 6 közte 5perc nyújtás
Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)
Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)
