Futás info
A futás részletei
Pályaedzések a Dobó rekortán pályán:
03.13. – kedd:
(200mfutás – 100m séta) x 8
03.15. – csütörtök:
szünnap?
Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)
Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)