Futás info
A futás részletei
Pályaedzések a Dobó rekortán pályán:
03.27. – kedd:
keresztedzés futás – erősítés a Dobó előtti szabadtéri pályán
03.29. – csütörtök:
4 X Bánomi lakótelep kör (800m)
Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)
Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)