Futás info
vége2018. február 1. (csü), 18:30nincs adatEsztergomTovábbi infoCímke 2018, edzés, futás, hazai, közösségi
A futás részletei
Pályaedzések a Dobó rekortán pályán:
01.30. – kedd: Hugi néni
cooper felmérés, nyújtás 12 perc folyamatos futás
02.01. – csütörtök: Gerdy
400m bemelegítés
4x800m
600m levezető
Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)
Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)
