Ma este 18.00 órától szeretettel várunk közös futásunkra, a strand nyári főbejáratánál. Egy kör 12000 méter, a távot és a tempót te választod. Szedd a lábad és fuss velünk, mert együtt futni könnyebb! Legyen élmény a futás!
A futás szervezetünket fitten tartja. Számos pozitív hatással bír! Az egyik legjobb formája a stressz levezetésének. Nemcsak fogyaszt, de szép szálkás izomzatot is teremt.

Néhány jótanács futóknak: A nyári melegben mindig legyen nálad izotoniás víz!
A szokásosnál is jobban figyeljünk testünk jelzéseire. Ha tudatosan és mértékkel edzünk, akkor még a nyári hőséget is jobban fogjuk viselni.
Szeretettel hívnak és várnak Békéscsaba futónagykövetei!