Futás info
A futás részletei
Kedden ismét fokozót futunk. Találkozó a Margitszigeten a buszmegállónál. Bemelegítésnek futunk egy fél belső kört (2,5km) majd indul a feladat. 5km fokozatosan erősödő iramban. Aztán együtt levezetünk.
Úgy tűnik még kitart a tél...gyere el, egyedül sokkal nehezebb lenne. Együtt jobb kűzdeni!