A hét elején még havazast mondanak, és a múlt héten is csúszkáltunk, igy tegyük át kivételesen csütörtökre a futást. 2 hetente tempokat futunk, igy aktuális lesz most is. Találkozó a Margitszigeten, Árpád híd lejárónál a buszmegállóban. Bemelegítünk vagy 2,5km-t aztan 5km fokozó futás lesz a feladat... Klassz edzés, jó az évszakhoz is. Gyertek minél többen.