Futás info
A futás részletei
Januárban Yours Truly 25 km, 50 km futás Érden!
Január 28-án vasárnap 9 órakor a Thermál Hotel parkolójából indulunk a jól bevált 25 km-es körünkre az alábbi útvonalon:
http://bit.ly/2rhxReC
A kör első fele erősen emelkedős, 6-7 perc közötti tempóban haladunk itt. Aki tud kb. félmaratont futni az nekivághat bátran, de nem kell az elején tartalékolni, majd a hosszú lejtőn pihenünk. :) Menet közben csatlakozni ér! Javasolt beszállópont például az Iparos utcánál a féltáv. Onnan már csak lejtő! :D
Nagyjából 3 óra alatt érünk vissza gátra, ahol az 50 kilométert teljesítők további 5 kört futnak, a kisebb távokat futók itt is csatlakozhatnak az ultra távosokhoz.
A frissitőpontok és a kocsis kíséret még alakul, jelentkezőket várunk. :)
NEM LESZ lezárás, orvosi felügyelet, célkapu, érem, wc.
Ez azt jelenti, hogy MINDENKI A SAJÁT FELELŐSSÉGÉRE vesz részt az eseményen.
Batyus a buli, szóval kaját, piát hozzatok a frissítőautóba. :)
A távokat beküldjük a nemzetközi versenybe, és megint vmi jó helyen végzünk. :)
http://www.futas.net/yourstruly/
Várunk mindenkit!
Ildi & Róka és az érdi futók ♥