Futás info
A futás részletei
Sziasztok! Ezúttal én hívlak titeket hétfőn 6-kor egy közös futásra a szokásos helyen a Csősztoronynál. A sötétre való tekintettel a bemelegítés után a parkot nem hagynánk el, így mindenki saját edzettségi szintjéhez mérten annyi kört és olyan tempóban futhat, amennyi jól esik neki. Természetesen a futás utáni nyújtásról sem feledkezünk meg. Várlak titeket Andi