Futás info
A futás részletei
2019. április-május magasságában van a 15. évfordulója, hogy elkezdtem futni. Ez alatt az idő alatt voltak hullámhegyek és hullámvölgyek, egyesek szerint szegyen, ahogy manapság futok, de a mai napig szívesen futok, s adom tovább a futásban szerzett tapasztalataimat.
Olyan időpontot kerestem erre a futásra, amit nem tesz tönkre eső, ami miatt bárki otthon akarna maradnis aminek a végén nem fázik meg senki, ha futástól izzadtan megáll beszélgetni.
Táv: összesen 15 km,
Este 8-tól 7km igazodó tempóban.
Este 9-től 8km - ha még lesz olyan, aki erre a távra is velem tart.
Tarts velünk, ha te is résztvennél egy laza szülinapos futáson :) .