Futás info
A futás részletei
Sziasztok!
Szeretettel várunk mindenkit, aki szeretne minden héten egyszer aszfalton futni velünk.
Tervezet távok:
- 1km-30km-ig, ha csak 1-2-km- szeretnél, akkor is gyere, és kezd el a futást az alapoktól nálunk.
- Mindenben segítünk, ha nem tudod, hogy hogyan állj neki gyere és mi irányt mutatunk.
Részvételedet kérlek időben jelezd!
A futáson mindenki saját felelősségre vesz részt.
Részvételi feltétel, a kötelező felszerelés megléte!
Amit minden esetben ellenőrizni fogunk!
Kötelező felszerelés:
- fejlámpa tartalék elemekkel
- fényvisszaverő, ruhán, karon, bármelyik megfelel
- minimum 0,5 literes víztartály
- fényképes igazolvány
- mobiltelefon bekapcsolt és teljesen feltöltött állapotban
Ha bármelyikkel nem rendelkezel ,akkor jelezd előre, és hozunk neked.
A részvétel ingyenes és nem tartalmaz időmérést, sem befutó érmet!
Itt mindenki úgy fut ahogyan csak szeretne, laza csacsogós tempóra számíthatok!
Találkozási pont:
- 2011, Budakalász Omszki-tó új parkoló
Ha nem találnál ide hívj bátran: 06-30/ 728-96-92 / Borsi
