Futás info
A futás részletei
Fusd Magad Formába! 2.0 - ingyenes kezdő futó program
A nagy sikerű első 12 hetes program után itt a folytatás, újra várjuk mindazokat, akik a futás segítségével szeretnének mozgás gazdagabb életet élni!
Szeretnél egészségesebben élni? Az alakod formálni? Tarts velünk!
Várunk mindenkit, aki a rendszeres testmozgást szeretné bevezetni életébe, de nem tudja, hogyan fogjon hozzá.
Ehhez nyújtunk segítséget egy 12 hetes programmal.
A program alapja a vasárnaponkénti, 17 órakor induló közös futás, amely után minden résztvevő egyénre szabott edzéstervet kap a következő hétre.
A bemelegítés és nyújtás helyes kivitelezéséhez szakszerű tanácsokat ad fitness oktatónk.
Házigazda: Tóth Tímea, Progrun Sportnagykövet
Fitness oktató: Sadler Lívia
Tarts velünk 2018. február 18-tól, csináld végig a programot és a nyárra már formában leszel!
A program előzetes regisztrációhoz kötött. Célunk, hogy mindenkinek tudjunk segíteni, ezért a programra maximum 30 főt tudunk fogadni.
Regisztráció itt:
http://progrun.hu/form/fusd-magad-formaba-20