Futás info
A futás részletei
Résztvétedet az 'ott leszek' gombbal jelezd, az edzést 5 fő jelentkezésétől tartjuk meg! Köszönöm, Viki
------------------------------------------------------------------
Közös futó edzések, hogyan is képzeld el:
Először mindig egy kis 'elméleti bemelegítés' egy adott futó témával, majd
a gyakorlatban is bemelegítünk
Futóiskola
Futás
Levezetés, Nyújtás a végén
Az edzések hétről hétre egymásra épülnek, és akár személyre szabottak is lehetnek
Amit hozz magaddal: ásványvíz és Te magad, és ha van akkor a gyerkőcöt is bátran akár babakocsiban is :)
Találkozó: Kecskemét KTE Sportpálya ( uszodával szemben ) Ver-Bau felíratnál
Várlak Téged is!
Viki