Prémium futónaptár

Futónaptár Facebook

Futóverseny kereső

Futónaptár havi bontás

Futás info

futónaptár
vége2017. április 13. (csü), 19:00nincs adatBudapestTovábbi infoCímke , , ,

A futás részletei

Keddi edzésünk csütörtöki változata! Döntetlen lett a szavazás igy szervezünk edzést keddre és csütörtökre is. Húsvét előtt jó is egy kis extra kalóriaégetés. A feladat is ugyan az. Egész pontosan:

7-kor kezdés:

15p bemelegítés

10x400m gyors futás, közben 1p pihenő (megállni)

5 kör levezetés

250Ft-t pályahasználatra hozzatok.

Megosztás