Gyülekező:5:50-től az Arnold Gym előtt
(ott van lehetőség átöltözésre és szekrényhasználatra 300 forint ellenében, amit egyénileg kell a recepción kifizetni).

Bemelegítés: 5:50-től
Indulás : 6:00, pontosan
Visszaérkezés: 7:45-50 magasságában, amit egy közös nyújtás követ

Táv: 15 kilométer (1-2 km-es versenyszakasszal megfűszerezve)