Egy beszélgetős este a futásról!Vendégünk nem más,mint Csontos Imre futó edző,válogatott hegyi futó,országos 8.helyezést elért maratonista.Olyan fontos témákról fogunk hallani,mint
-a megfelelő futócipő kiválasztása
-sporttáplálkozás
-frissítés jelentőssége
-gyorsulás,fejlődés
-helyes futótechnika
-a szervezet megfelelő ásványi anyag,vitaminpótlása,
De természetesen bármilyen felmerülő kérdésünkre szívesen válaszol.Ime egy kis ízelítő egy korábbi előadásrólhttps://youtu.be/WIZ-xg3KHZI ,illetve megtalálható csontiRun néven saját facebook csoportja!
Minden érdekldődőt szívesen látunk!Az esemény nyilvános,szabadon megosztható!