Egy igazi klasszikussal kezdjük meg a Melange-os időszámítást.
A Panoráma-kör egy nagyon jó edzőkör, ahol mindenki lemérheti, hogy éppen milyen edzettségi szinten van.

Gyere, ha:
- futnál egy gyors terep 10-est
- beszélgetős tempóban szeretnél futni egy jót az erdőben
- ismered a Panoráma-kört
- ha még sosem futottál "Panorámát"

Találkozó helye: Fenyőgyöngye Vendéglő, Budapest parkolója
Találkozó időpontja: 07:45-07:59
Indulás: 08:00 PONTOSAN!

Táv:10 km
Tempó: beszélgetős, de folyamatos haladásra számíts
FONTOS, hogy síkon le tudj futni 10 km-t 6 percesben akkor is, ha álmodból felkeltenek.

Szeretettel várlak titeket, kis Kávébabszemeim!

Ölelés,
CoffeeRun Momma