Pályaedzések a Dobó rekortán pályán:

02.06. – kedd: Hugi néni

100mfutás – 100m séta – 200m futás – 100m séta – 300m futás – 100m séta – 400m futás– 100m séta – 500m futás – 100m séta – 400m futás – 100m séta – 300m futás - 100m séta – 200m futás– 100m séta - 100mfutás

02.08. – csütörtök: Gerdy

600m bemelegítés
3x1000m futás
400m levezetés

Az edzések 18.30tól kezdődnek és kb.60percesek:)

Az edzések mindíg 15-20perc aktív bemelegítéssel kezdődnek és nyújtással végződnek:)