Városi futásra hívunk Titeket, ahogy már megszokhattátok, ha szerda akkor City Trail!
Múlt héten már pár szóval említésre került az eheti futás lényege, de most egy kicsit jobban megismertetném a tervet! Esztergom városában megpróbáljuk a lehető legtöbb szintemelkedést megfutni, úgy hogy nem duplázunk, vagyis ugyanazon az úton csak egyszer rohanunk fel!
Tempó: 6:00perc/km
Táv:7-9km között
Szint: 200-300m Vasiba nem megyünk!!
Mindenkit szeretettel várunk, és futás közben megvárunk!! (lesznek kispista átkötők is) 
Fejlámpa használata erősen ajánlott!!
Várunk szerdán az Esztergom Challenge-re! :)