FIGYELEM!!! Kezdés 17:30 !!!!

Törölközőt és aki tud fitness kesztyűt hozzon magával!!

Résztvétedet az 'ott leszek' gombbal jelezd, az edzést 5 fő jelentkezésétől tartjuk meg! Köszönöm, Viki

------------------------------------------------------------------

Közös futó edzések, hogyan is képzeld el:
Először mindig egy kis 'elméleti bemelegítés' egy adott futó témával, majd
a gyakorlatban is bemelegítünk
Futóiskola
Futás
Levezetés, Nyújtás a végén

Az edzések hétről hétre egymásra épülnek, és akár személyre szabottak is lehetnek

Amit hozz magaddal: ásványvíz és Te magad, és ha van akkor a gyerkőcöt is bátran akár babakocsiban is :)
Találkozó: Kecskemét KTE Sportpálya ( uszodával szemben ) Ver-Bau felíratnál

Várlak Téged is!
Viki