Ha hiányzik egy kis adrenalin vagy épp a máshol összegyűlt feszültséget szeretnéd levezetni, netán jobb futó akarsz lenni itt a helyed!
Most kedden a Wizzair Félmaraton előtti utolsó felkészülési edzésünk jön...rövid és pörgős edzés. A lényeg, hogy élvezd a sebességet.
20 perc könnyű fitással kezdünk.
10x200/200 a fő feladat első része
10x100 a feladat 2. része.
4 kör levezetés

A pályán leszünk, hozzatok 250Ft-t pályahasználatra.