A koronavírus miatt rendületlenül káoszhelyzet van, sok futás alakul át virtuálisra az utolsó pillanatokban. Nem könnyű, de rendületlenül igyekszünk naprakészek lenni, de pontatlanságok előfordulhatnak. Kérjük, ha olyan futást láttok, amiről tudjátok, hogy elmarad (mert esetleg köremailben tájékoztattak csak, stb), vagy olyat, amit már lefújtak, de mégis megrendezik virtuálisként, jelezzétek felénk! Köszönjük!
Futás info
vége2014. december 11. (csü), 18:30nincs adatBudapest, Sun Palace FitneszTovábbi infoCímke 2014, edzés, hazai, közösségi
A futás részletei
Minden információ a KözösségiSport weboldalán található eseményben!
Kérünk Titeket, hogy itt, a WEBOLDALON CSATLAKOZZATOK AZ ESEMÉNYHEZ, mert a core training edzésen a férőhelyek száma korlátozott!
--------------------------------------------------------------------------
Csütörtökön újra Közösségi CityTrail futás + CoreTraining bemelegítés a Sun Palace Fitnessben, a RUNgaryvel közösen!
Egy kis átmozgató, FÉL ÓRÁS CORE TRAINING edzés után ismét irány a város, és egy jó hangulatú KÖZÖSSÉGI FUTÁS.
A tempó ennek megfelelően nem feszített, pihenőkkel iktatott, városnézős és egymást bevárós ütemben zajlik. A megállóknál lehetőség van kisebb köröket futni, amíg a többiek pihennek.
Az útvonal sík terepen, emelkedőkön és lépcsőkön át vezet, változó szintkülönbségekkel.
Mivel esti futás, FEJLÁMPA használata kötelezően ajánlott! :) (Az útvonal később lesz kijelölve)
A core traininghez hozzatok SZIVACSOT vagy POLIFOAMOT, valamint VÁLTÓCIPŐT!
