Futás info
Sok teljesítménytúra futva is teljesíthető. Ezeket nem mindig jelzik külön, olyan is van, ahol mindig, de olyan is, ahol csak kérésre lehet indulni, illetve van, hogy megadják, hogy az egyes ellenőrző pontok milyen tempóra nyitnak, és abból derül ki, hogy lehet futni is.
Ha valaki teljesítménytúrán fut, főleg, ha nem a mezőny elejéről indul, számoljon azzal, hogy lassabb társakkal is találkozhat, és pl. egy egy nyomos ösvényen ilyenkor sem illik letúrni másokat!
Mindenki tájékozódjon a szervezőknél!
A futás részletei
Jakab-hegyi terepfutó verseny és teljesítménytúra (2018)
A Mérföldkő Egyesület 2018.szeptember 29-én szombaton az EFOP-1.2.1-15-2016-00389-es azonosítószámú projekt keretein belül terepfutó versenyt és teljesítménytúrát rendez. Az esemény elsődleges célja, hogy korszerű információk átadásával és közös élmények segítségével hangsúlyozzuk a józan élet fontosságát továbbá, hogy felhívjuk a figyelmet a szenvedélybeteg családok nehézségeire, illetve megsegítésük szükségességére.
Részvételi feltételek
A túrán és a versenyen bárki részt vehet, amennyiben
-előzetesen regisztrál a Mérföldkő Egyesület honlapján,
-elfogadja a verseny szabályait és etikáját,
-ismeri a verseny sajátosságait, a választott táv hosszát, szintemelkedését, nehézségét,
-rendelkezik hegyi jártassággal, az időjárásnak megfelelő ruházattal, felszereléssel, a terep adottságainak megfelelő cipővel,
-a verseny során fellépő pszichés, mentális, izomzati, emésztési problémáit egymaga képes megoldani, ill. tudomásul veszi, hogy ezen problémák megoldása nem a rendezők feladata.
Félig önelllátó esemény:
A verseny félig önellátó – ez alatt azt értjük, hogy
-a résztvevő két frissítőpont közt önmagáról gondoskodik, fellépő problémáit egymaga oldja meg, valamint
-a frissítőpontról úgy lép ki, hogy megbizonyosodott róla, elegendő élelmiszer és folyadék van nála a következő frissítőpontig
Kötelező felszerelés
-Minimum fél literes víztartály és pohár, vagy minimum fél literes kulacs.
Nevezési díj
-Nevezési díj nincs
Létszámlimit:
-Túra: 60 fő
-Terepfutó verseny: 60 fő
Díjazás:
-Minden sikeres teljesítő pólót kap. A méretet az előnevezés során kell megadni.
Rajtcsomag felvétele
Terepfutók: 2017.09.23. 6:30-7:15 között
Frissitőpontok:
A frissítőpontokra kizárólag látható rajtszámmal léphetnek a futók.
A frissítőpontok kínálata:
-víz, Coca-Cola,
-sós és édes kekszek,
-olívabogyó ,vagy savanyúság,
-gyümölcs és aszalt gyümölcs
-cél: meleg étel
A frissítőpontokon egyszer használatos pohár nem lesz. Legyen saját poharad!
Felelősség
Bármely a résztvevő felkészületlenségéből, hanyagságából, könnyelműségéből származó balesetekért, károkért a rendezők nem tartoznak felelősséggel
Helyszínek és útvonal módosítása, a verseny törlése
A rendezők fenntartják a jogot, hogy indokolt esetben előzetes figyelmeztetés nélkül módosítsák az útvonalat, elsősegélyhelyek, ellenőrzőpontok, frissítőpontok helyét, valamint szélsőséges időjárás miatt módosítsák a rajt idejét, helyét vagy töröljék a versenyt.
Helyszín, indulás, cél:
Cserkút, Petőfi u. 9.
Távok:
Terepfutás:
L:33 km
M:20 km
Túra:
L:33 km
M:20 km
S:10 km
XS:5 km
Előnevezés valamennyi távra szükséges! A túra létszámkorlátos, 120 fő tud indulhat!
A nevezések feldolgozása érkezési sorrendben történik, és a 120 fős limiten felüli jelentkezést nem áll módunkba fogadni! Személyenként regisztráció szükséges, tehát külön-külön kell nevezni családok esetén is!
A túra Facebook oldalán folyamatosan frissítjük a túrával kapcsolatos információkat!
A futás és a túra időtartama alatt a résztvevők gyermekeinek játszóházat, ill. gyerekfelügyeletet biztosítunk.
Az esemény szervezése során a terepfutas.hu weboldal információt használtuk fel.
Távok listája
Jakab-hegy 33/33TF
Cserkút Kővágószőlős Petőczpuszta, harangláb Pálos-kút Zsongor-kő Patacsi-mező Szuadó-völgy Büdös-kút Remete-rét Mecsekszentkút Éger-völgy Mohosi-kis-kút Panoráma út Babás-szerkövek Cserkút
Indulás: Cserkút, Petőfi u. 9/A.
7:30-9:00 óra 33 km 1440 m 9 óra 78,3 C47/9,5 54,6
Terepfutó rajtidő: 7:30.
Szintidő: 4,5 óra.
Jakab-hegy 20/20TF
Cserkút Babás-szerkövek Zsongor-kő Patacsi-mező Remete-rét Mecsekszentkút Éger-völgy Mohosi-kis-kút Panoráma út Cserkút
Indulás: Cserkút, Petőfi u. 9/A.
7:30-9:00 óra 22 km 1126 m 6 óra 55,5 C33/7
38,9
Terepfutó rajtidő: 7:30.
Szintidő: 3 óra.
Jakab-hegy 10
Cserkút – Babás-szerkövek – Zsongor-kő – zöld sáv – Panoráma út – Cserkút
Indulás: Cserkút, Petőfi u. 9/A.
7:30-10:00 óra 11 km 664 m 4 óra 29,8 E17/5 321
Jakab-hegy 5
Cserkút Kővágószőlős Jubileumi-kereszt Babás-szerkövek Cserkút
Indulás: Cserkút, Petőfi u. 9/A.
7:30-10:00 óra 5,5 km 270 m 3 óra 9,6
További információk és nevezés: http://merfoldkorehab.hu/?page_id=402